Recomanacions d'estiu!

Hola nenes i nens de l'Escola Prim!! s'ha acabat el curs! No ha estat un curs com esperàvem, però ens hem sortit força bé entre totes i tots! Gràcies per haver-ho fet possible!!

Ha arribat l'estiu i ja sabeu, aprofiteu per fer activitat física: a casa, si sortiu a la muntanya o aneu a passejar. Seguiu sempre les mesures de seguretat establertes, és molt important per mantenir la vostra salut complerta! I intenteu seguir els millors hàbits alimentaris, recordeu que les fruites i verdures us hidrataran i us aportaran energia!!

Aprofiteu per deixar córrer la vostra imaginació, inventant jocs, coreografies i activitats on el vostre cos i la vostra ment es moguin i s'ho passin bé i estigueu súper felices!!! Però si no sabeu que fer o s'acaben les vostres idees, us recomanem que torneu a mirar el blog i realitzeu alguna activitat o algun dels vídeos que us hem proposat!

Bon estiu!!!! Us trobarem molt a faltar, però ens veiem molt aviat!

Mentrestant, recordeu que el més important és ser feliç!!!!!!!

Us enviem una gran abraçada plena d'amor, alegria, energia, il·lusió i felicitat!

Setmana 10

Hem arribat a la darrera setmana del curs! Sembla extrany que fa 3 mesos ens acomiadéssim per veure'ns en dues setmanes, i encara no hem tornat a la normalitat... 

Us trobem moltíssim a faltar i ens agradaria poder tornar a compartir estones amb totes i tots, però haurem d'esperar al setembre! mesntrestant, esperem que continueu cuidant-vos i movent el vostre cos 😉

 I per això, us proposem un vídeo amb uns exercicis per activar el cos que podeu fer en família, des de les persones més petites a les més grans. Animeu-vos i animeu a totes les persones de casa vostra! I, si ho voleu fer amb amics, recordeu mantenir la distància de seguretat 👍

ACTIVEM EL NOSTRE COS

Setmana 9

Comença una nova setmana!! I esperem que continuï plena d'hàbits saludables!

Per continuar fent-vos propostes per mantenir una vida sana, aquesta setmana us enllacem 3 vídeos que ajudaran a moure'ns de manera divertida. Un per practicar tota classe de girs, un amb diferents exercicis per fer a casa i enfortir tot el cos i un altre per ballar!

GIRS

POSEM FORT EL COS!

EL BALL DEL COS

Recordeu les activitats de les darreres setmanes? Doncs aquí teniu els resultats! Unes receptes boníssimes i saludables

QUADERN DE RECEPTES DE L'ESCOLA PRIM

 I el logo que ha fet la Nicole de 6è, que ens recorda la importància de cuidar-nos, realtizar activitat física i menjar molt bé!
LOGO

 

Setmana 8

Comencem el mes de juny! estem a la recta final de la primavera, ja arribat la calor i els dies s'han fet més llargs. Ara tenim més temps per fer coses i més ganes d'alimentar-nos amb menjars més freds i hidratants. Aprofitarem aquesta situació per fer-vos les propostes d'aquesta setmana

1. Quadern de receptes saludables: ja hem rebut algunes receptes, totes boníssimes, però encara teniu tota aquesta setmana per enviar-nos la vostra, la que encara no tenim. Us animem a que envieu receptes amb fruites i verdures crues, ja que ara és un bon moment per gaudir-ne. Si ja tenim la vostra recepta, podeu fer una altra i enviar-nos-la també, i si encara no l'heu fet, no trigueu gaire!!!

2. Jocs populars i tradicionals a casa: aquests dies ens agradaria que pregunteu a casa, a la vostra família, que penseu o que busqueu, jocs tradicionals de diversos llocs del món que es puguin jugar a casa o que es puguin adaptar per jugar a l'interior. Ens podeu  enviar una petita explicació, per escrit, amb un àudio o amb un vídeo, o una foto o un vídeo jugant amb la vostra família.

3. Seguint amb els hàbits saludables, que no hem de perdre mai, us proposem crear un logo, un cartell o un eslògan que mostri el que significa per vosaltres mantenir una vida saludable. Amb tot el que ens envieu, farem un recull per posar-lo a l'escola i poder recordar a tothom com és d'important seguir uns hàbits de vida el més saludable possibles. Us deixem algun exemple que pot ser inspirador.

                         

Tenim moltes ganes de veure tot el que feu!!! ens ho podeu enviar als nostres correus o per whatsapp.

No pareu mai de fer moltíssimes coses! Cuideu-vos sempre! 

I recordeu que sempre hi som per tot el que necessiteu!